小倉サウナ TOTONOI ~ととのい~

TEL:093-512-7820 / 営業時間:10時~23時

当店での整い方

1. 水分補給をする
サウナではたくさん汗をかきますから、脱水症状を引き起こさないためにも、水分補給をしておきましょう。

2. 体と頭を洗う
まずは体と頭を洗いましょう。ほかの利用者へのエチケットとして大切ですし、皮膚が汚れている状態では汗をかきづらくなります。

3. サウナに入る
温度や湿度にもよりますが、6~12分を目安に、無理のない範囲で入りましょう。また、サウナは座る位置が高いほど体感温度も上がるため、自分の座る位置が熱いと感じたら、なるべく下段に移動します。

4. 水風呂に入る
サウナを出たら、かいた汗をかけ湯で流してから水風呂に入ります。目安は2分程度です。

5. サウナから水風呂の流れを2回繰り返す
水風呂から上がったら、体を軽く拭いて再びサウナに戻ります。サウナから水風呂の流れを、もう2回繰り返しましょう。

6. 休憩
最後の水風呂から出たら、体を拭いて休憩スペースへ。リラックスできる姿勢で、しっかり水分補給をしつつ10分程休みましょう。

初めてご利用の方へ

1.フロントで受付をして靴箱のカギとロッカーのカギを交換します。スタッフが料金システム等の説明をいたします。
※お会計はお帰りの際に精算させて頂きます。

2.ロッカーの中にガウンとパンツが入っていますので着替えて2階へお上がりください。
※館内移動時や飲食ブース、リクライニングスペースではガウンとパンツの着用必須です。

3.サウナで整うも良し、特大プロジェクターを見ながらお酒を嗜むも良し、マッサージで日頃の疲れを癒すも良し、お客様の自由な過ごし方でお楽しみください。
※飲食、マッサージの料金はサウナ利用料には含まれておりません。

4.フロントでロッカーのカギを渡して精算です。精算後に靴箱のカギを受け取り退店となります。
※サービス券等をお持ちのお客様は必ずスタッフにご提示ください。

料金体系※すべて税込表示です。

入館料
1時間 900円
2時間 1,400円
3時間 1,900円
フリータイム 2,500円 ※時間指定あり
年会員制度
法人会員
本カード1枚 + サブカード1枚
年間 22万円 (消費税込み)
【会員特典】:1日4時間まで入退館自由
館内利用料10%引き
※営業時間の規定あり
個人会員
本カード1枚 + 専用小型ロッカー付
年間 24万円 (消費税込み)
【会員特典】:1日12時間まで入退館自由
館内利用料10%引き
※営業時間の規定あり

館内施設

マッサージメニュー
マッサージ20分
¥2,000
マッサージ40分
¥3,800
マッサージ60分
¥5,000
マッサージ90分
¥7,500
マッサージ120分
¥9,900
リンパデコルテ20分
¥2,800
リンパフット20分
¥2,800
リンパ40分
¥5,500
リンパ60分
¥6,600
リンパ90分
¥9,900
リンパ120分
¥13,200
指名料
¥700

アクセス

〒802-0004
福岡県北九州市小倉北区鍛冶町1丁目6-17 鍛冶町第一ビル3F

年中無休・男性専用(飲食・マッサージは女性可)

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